Je fait 1m72 et 63 kilo es normal ? Car je me sen gros Merci de vos réponsse
Bonjour, qu'est-ce qu'une norme? Il s'agit d'une somme d'individus que l'on divise par leur nombre, aucune personne ne peut correspondre exactement à la norme car nous sommes tous uniques, comme les empreintes digitales. La question que vous pouvez vous poser, c'est: quels sont mes modèles, pour quelles raisons je veux leur ressembler? Demandez-vous également quels sont vos points forts, ce que les autres aiment et recherchent en vous, ce que vous aimez leur donner, dans quelles situations vous êtes à l'aise. Nous avons tous des bons côtés, à vous de pointer lesquels vous possédez plutôt que de chercher à vous conformer à une hypothétique norme.Chercher à vous formater vous ôtera peu à peu toute vitalité et confiance en vous,
C'est une autre approche à découvrir et à expérimenter,
bonne chance,
B. REISS
Dr Anouar Jarraya psychiatre (Adultes & Enfants) psychothérapeute Tunis Bjr X
Vous êtes en léger surpoids pour les normes habituelles ce qui peut arriver passagèrement vu votre âge (vous êtes pubère? Depuis combien?
Faîtes-vous du sport? Etes-vous timide ?
Surveillez régulièrement votre poids et votre alimentation- En principe ça régressera
progressivement - Si vous vous inquiéter demandez à vos parents de voir un médecin-
Cordialement