Comment éjaculer plus tardivement?

Bonjour, Voilà j'ai 20 ans et j'ai une copine avec qui je suis depuis 2 ans. On se dit tout sur tout, le sex n'est pas du tout un tabou entre nous deux. Nous pratiquons très régulièrement, 3 à 4 fois par semaine. Mais malheureusement, lors de la pénétration, je n'arrive jamais à tenir plus de 4-5 minutes, mais toujours plus de 2-3. Ce n'est pas un problème qui arrive lors des préliminaires, mais voilà qui est embêtant car nous aimerions tous les deux que cela dure plus, du type 10 minutes ! En attendant impatiemment votre réponse

bonjour xefil retarder son éjaculation, cela s'apprend, c'est en forgeant qu'on devient forgeron
bonne journée

Dr Anouar Jarraya psychiatre psychothérapeute Tunis Bjr xefil
Vous ne dites rien de votre contexte de vie- votre exposé manque de
clarté:qu'est-ce qui dure cinq minutes et qu'est-ce se passe en 2 et 4 minutes?
Faites-vous du sport? quel est votre habitus(tabac, alcool, joints?)
il y a des conseils à suivre mais assurez-vous de votre santé somatique voyez votre médecin s'il trouve l'un des petits écarts banals à votre âge et ensuite,et si nécessaire un sexo
Tenez-moi au courant
Courtoisement