Comment arriver à parler lentement et fluidement?

Il m'arrive souvent de bégaier surtout lorsque je suis devant un inconnu. J'ai peur de m'exprimer devant un groupe de personnes. Je cherche donc des conseils pour parler lentement et avec assurance. Merci!

Il faut travailler l'intonation, la précision articulatoire, la richesse de la voix, la qualité des reprises inspiratoires, les aptitudes à rentrer en contact avec les autres. Si ça arrive souvent, il vous faudrait prendre rdv avec une orthophoniste qui fera un bilan