Les causes organiques ont été exclues (ECBU, Echo, tests uro-dynamiques, cystoscopie)
Docteur Anouar Jarraya psychiatre psychothérapeute Tunis Bonjour
Une envie fréquente, itérative du besoin d'uriner peut être liée à l'anxiété lorsque celle-ci est visible surtout s"il s'agit de "faux besoins": une fois arrivé aux toilettes, le sujet élimine à peine une goutte ou n'élimine rien parfois, quitte à ressentir cette envie dès la sortie ou presque ; bien entendu il faut que les causes organiques soient bien exclues mais il y a parfois intrication entre causes anxieuses et cause organique(un train peut en cacher un autre)
Quand c'est la cause anxieuse elle cède habituellement à quelques séances d'hypnose qui ont le mérite d'être simples et disponibles
Bonne chance
En attendant de suivre les conseils qui vous ont été donnés, essayez de fixer votre attention sur quelque chose dans ces moments là, afin que l'idée d'uriner soit moins présente (lecture, musique, mots fléchés, vitrine des magasins.... !)
A vous de choisir
Bonjour,
Dans le cas où les examens médicaux se sont tous révélés satisfaisants, il se peut en effet que la cause soit d'ordre psychosomatique
Éprouvez-vous la peur de ne pas pouvoir aller aux toilettes, ce qui est évidemment fort invalidant dans la vie quotidienne, la satisfaction d'un besoin naturel, celui d'uriner, a-t-elle été contrariée par les circonstances ?
Un événement déclencheur s'est-il produit?
Dans l'enfance, comment s'est passé la phase de l'apprentissage de la propreté? Exemple de la fille dont la mère lui répétait systématiquement de faire pipi avant de sortir, car après "c'est trop tard".
Conseils : Lorsque le besoin se fait sentir, détendez-vous. Aussi paradoxal que cela semble l'être, la chose à éviter quand vous devez vraiment vous rendre aux toilettes est de vous sentir tendu. Détendez-vous plutôt. La vessie est un muscle qui se contracte pour se vider, vous devez vous relaxer afin de maîtriser ce besoin.
Lorsque cette sensation survient, asseyez-vous, fermez vos yeux et respirez profondément. Attention: évitez de détendre les muscles pelviens qui préviennent l'incontinence. Cette technique fonctionne surtout si le besoin de miction est causé par du stress, ce qui est votre cas.
Contractez vos sphincters: Le même signal responsable de la contraction des sphincters pelviens informe également la vessie de se détendre En une minute environ, le besoin d'uriner sera apaisé, bien que temporairement.
Essayez également les techniques de relaxation que vous préférez.
Il existe des méthodes (sophrologie, relaxation yoga...) pour se détendre
B. REISS
Bonjour, Une envie constante d'uriner provient d'un excès de pression au niveau de la vessie. Plusieurs cause à cela , une pression intestinale, un utérus antéversé, un abaissement de l'ensemble des intestins, le tout accompagné de blocages articulaires et musculaires dans la zone pelvienne qui irritent les nerfs de la zone pelvienne et provoquer cette envie d'uriner constante.
L'anxiété peut être à l'origine de contractions et d'inflammation intestinale et peut donc aussi pas voie de conséquence entraîner une envie d'uriner fréquente.Consultez un ostéopathe compétent qui connait bien le sujet et vous soignera efficacement. Bien à vous
Bonjour Effectivement l'envie d'uriner sans cause médicale prouvée (infections, protatite...), peu relever d'un problème psychique, consulter chez un psychologue qui vous prendra en charge ou vous orientera bonne journée