Bonjour,
Est-ce pour avoir une meilleure santé ? est-ce pour avoir une meilleure peau ? Merci
Bonjour,
Les vitamines jouent un grand rôle dans notre métabolisme, et donc dans le fait d'entretenir une bonne santé. Vous pouvez consulter cette page de notre page pour avoir des précisions : vitamines
Ca dépend.
La vitamine B3 plutot pour luter contre l’hypercholestérolémie
[Lien supprimé]laB1 va te servir à eviter els carences pour mainteni en bonne santé ton coeur, les tissus digestifs et nerveux
[Lien supprimé]la B2, plutôt une vitamine qui soutien les enzymes pour la bonne assimilation des nutriments :
[Lien supprimé]idem pour la B6 :
[Lien supprimé]Pourquoi poses tu la question?
Il ne faut pas se gaver de vitamines en toute sorte. ton medecin t'a detecté une carence en vitamines B?