Ma maison est en torchis, que me conseillez vous comme complément d'isolation?

Je cherche une bonne isolation intérieur en complément de mon mur en torchis.
Mais comme la maison est étroite il faudrait une isolation assez fine....
Merci pour vos renseignements .
Petite question supplémentaire , à l extérieur il y a un enduit ciment. Faut il le laisser ou l enlever pour que le torchis respire
A bientot